Nos
rendez-vous
Notre saison s’ouvre avec cette première séance de Relaxation basée sur les techniques de Yoga Nidra. Cette année, plusieurs instruments seront invités à se joindre tout au long du déroulé afin d’apporter un lâcher prise plus intense au-delà des mots et de l’intellect.
Venez nous retrouver au Forum des Associations sur l’esplanade du Panorama à Clamart (Stand 167)
Le samedi 6 septembre à partir de 10h
Le satsang est un temps d’approfondissement mêlant la pratique associée à la théorie. Ce samedi 27 septembre de 15h à 18h, nous découvrirons ensemble la valeur du renoncement dans l’approche bouddhiste.
Ils parlent de nous
« Élève depuis 11 ans j’ai 72 ans et je constate que mon corps vieillit bien grâce à la pratique du yoga : souplesse et équilibre sont maintenus, la relaxation est aussi très bénéfique dans les moments de stress. »
« Le cours de yoga d’Olga me met en joie. C’est un moment de bien-être, et parfois aussi de transpiration ! En s’impliquant dans d’étranges postures, on se soulage des tensions corporelles et mentales. On pratique pour soi, et pourtant on partage ! Chaque année, les stages permettent d’approfondir. Le yoga réconcilie si bien le corps et l’esprit que j’en fais désormais tous les matins. »
“Le Yoga, un nouvel ingrédient au bien-être dans ma vie ! J’ai débuté le yoga voilà 3 ans, avec l’a priori que « j’étais trop speed » pour cette discipline.
Olga nous avait prévenu : « vous verrez, ça vous transforme ». Et c’est vrai ! Rejoignez les heureux « élèves » d’Olga !”
« Foncez, n’hésitez pas c’est un vrai bonheur de pratiquer chaque semaine le cours de Yoga d’Olga. C’est au moment de mon passage à la retraite que j’ai découvert le Yoga et c’est devenu un vrai soutien quotidien tant physique que spirituel et quelle joie de pratiquer chaque matin et d’avoir son petit rituel pour bien démarrer sa journée. »
